Hói Có Di Truyền Không? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Hói đầu là một trong những nỗi lo chung của nhiều người trong xã hội hiện đại. Tình trạng này không chỉ xuất hiện ở nam giới mà còn phổ biến ở cả nữ giới. Một trong những câu hỏi thường trực mà nhiều người đặt ra là: Liệu hói có di truyền không và có thể điều trị được không? Bài viết này sẽ đi sâu vào yếu tố di truyền của hói đầu và các giải pháp hiệu quả, đặc biệt là từ góc độ chăm sóc tóc thuần chay, giúp bạn tìm lại mái tóc dày dặn và sự tự tin vốn có.

1. Hói đầu có di truyền không?

Bệnh hói đầu có di truyền không?

1.1. Khẳng định tính di truyền

Bệnh hói đầu có di truyền không là thắc mắc của rất nhiều người khi gặp tình trạng rụng tóc kéo dài. Thực tế, hói đầu là một tình trạng phức tạp và yếu tố di truyền đóng vai trò then chốt. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc, đặc biệt là rụng tóc nội tiết tố androgen (androgenetic alopecia) ở cả nam và nữ. 

Các nghiên cứu chỉ ra rằng di truyền có thể chiếm tới 80% nguyên nhân gây hói đầu kiểu nam (MPB). Tình trạng này không phải là một căn bệnh, mà là một quá trình tự nhiên do sự kết hợp của yếu tố di truyền, mức độ hormone và quá trình lão hóa.

1.2. Cơ chế di truyền và vai trò của hormone DHT

Cơ chế của hói đầu di truyền liên quan mật thiết đến hormone dihydrotestosterone (DHT) và các gen nhạy cảm với hormone này. Gen thụ thể androgen (AR) nằm trên nhiễm sắc thể X đóng vai trò quan trọng trong việc gây rụng tóc. Các biến thể trong gen AR có thể làm tăng hoạt động của các thụ thể androgen trong da đầu, khiến nang tóc trở nên nhạy cảm hơn với DHT. 

DHT, một dạng hoạt động mạnh hơn của testosterone, khi liên kết với thụ thể androgen trên nang tóc, sẽ làm teo nhỏ nang tóc, rút ngắn chu kỳ phát triển của tóc, khiến tóc mọc yếu, mảnh và cuối cùng ngừng mọc. Một nghiên cứu tổng quan năm 2017 đã xác định 63 gen tiềm ẩn liên quan đến MPB, trong đó chỉ có sáu gen nằm trên nhiễm sắc thể X

1.3 Hói đầu di truyền từ ai?

Quan niệm phổ biến cho rằng hói đầu chỉ di truyền từ mẹ là không hoàn toàn chính xác. Thực tế, gen hói đầu có thể di truyền từ cả cha và mẹ. Hói đầu kiểu nam thường là một tình trạng đa gen, tức là bị ảnh hưởng bởi nhiều gen khác nhau, không chỉ riêng gen AR trên nhiễm sắc thể X. 

Đối với nam giới, nếu bố bị hói đầu, nguy cơ con trai bị hói là 50%, và nếu cả bố lẫn ông bị hói, tỷ lệ này có thể tăng lên đến 100%. Ở nữ giới, tình trạng hói đầu thường liên quan đến nhiều gen khác nhau và có biểu hiện khác biệt so với nam giới.

2. Dấu hiệu nhận biết hói đầu di truyền ở nam và nữ

Dấu hiệu nhận biết hói đầu di truyền ở nam và nữ

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của hói bẩm sinh là bước quan trọng để lựa chọn phương pháp chữa hói di truyền phù hợp và can thiệp kịp thời..

2.1 Các kiểu hói đầu di truyền phổ biến ở nam giới

Ở nam giới, hói đầu di truyền thường tiến triển theo một số kiểu hình đặc trưng:

• Hói chữ M: Tóc rụng ở hai bên thái dương và trán, tạo thành hình chữ M. Đây là kiểu rụng tóc phổ biến, thường bắt đầu từ độ tuổi 20 hoặc 30.
• Hói chữ U: Tóc rụng nguyên phần trán và tiến vào đỉnh đầu, tạo hình chữ U khi nhìn từ trên xuống.
• Hói chữ O: Tóc rụng tập trung ở giữa đỉnh đầu, tạo thành một vùng tròn không tóc.
• Hói đầu kiểu nam thường đặc trưng bởi sự rụng tóc ở vùng đỉnh đầu và thái dương.

2.2 Biểu hiện hói đầu di truyền ở nữ giới

• Tóc mỏng dần ở vùng đỉnh đầu: Dấu hiệu đặc trưng nhất là tóc bắt đầu mỏng đi ở vùng đỉnh đầu và lan rộng ra hai bên.
• Đường rẽ ngôi tóc rộng hơn: Bạn có thể dễ dàng nhận thấy đường rẽ ngôi tóc trở nên rộng hơn và da đầu lộ rõ hơn so với trước đây.
• Hiếm khi hói hoàn toàn: Rất hiếm khi nữ giới bị hói hoàn toàn như ở nam giới. Thay vào đó, tóc trở nên thưa thớt ở vùng đỉnh đầu, trong khi chân tóc phía trước vẫn được giữ lại.

2.3 Các dấu hiệu chung khác

Ngoài các kiểu hình đặc trưng, một số dấu hiệu chung khác của hói bẩm sinh bao gồm:

• Tóc rụng nhiều bất thường, thường trên 100 sợi mỗi ngày và kéo dài liên tục.
• Tóc con mọc lại chậm, yếu, mảnh và dễ gãy, không thể thay thế kịp số tóc đã rụng.
• Vùng da đầu có thể trở nên nhạy cảm hơn.
  Khi nhận thấy tóc rụng đột ngột, rụng từng mảng, hoặc tóc mỏng đi rõ rệt, người bệnh nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp.

Xem thêm: Nguyên nhân gây tóc bết là gì? Mách bạn cách khắc phục nhanh chóng hiệu quả 

3. Hói đầu di truyền có chữa được không?

Chữa hói đầu di truyền có khó không?

Chữa hói di truyền là một quá trình khó đạt hiệu quả triệt để, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát, làm chậm tiến trình và kích thích mọc tóc mới. Việc điều trị đòi hỏi sự kiên trì, áp dụng phương pháp phù hợp và thực hiện thường xuyên để đạt kết quả tối ưu.

3.1 Thực trạng điều trị

Chữa hói đầu di truyền (còn gọi là hói đầu nội tiết tố) là một quá trình không thể loại bỏ hoàn toàn tình trạng hói, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát, làm chậm tiến trình rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại. Điều quan trọng nhất khi điều trị là cần có sự kiên trì và tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ của bác sĩ. 

Hiệu quả của các phương pháp thường không đến ngay lập tức mà cần một thời gian dài, từ vài tháng đến một năm hoặc hơn. Việc điều trị gián đoạn có thể làm giảm hiệu quả và khiến tình trạng rụng tóc tái phát.

3.2 Các phương pháp y khoa phổ biến

Thuốc

• Minoxidil: Là thuốc bôi ngoài da, có tác dụng kích thích mọc tóc bằng cách mở rộng mạch máu và cải thiện tuần hoàn máu đến nang tóc. Minoxidil an toàn hơn và ít tác dụng phụ toàn thân hơn. Tuy nhiên, có thể gây ngứa, khô da đầu hoặc rụng tóc tạm thời giai đoạn đầu.
• Finasteride: Dạng uống, chủ yếu dành cho nam giới, hoạt động bằng cách ức chế enzyme 5-alpha reductase, ngăn chặn chuyển đổi testosterone thành DHT – hormone chính gây rụng tóc. Finasteride cho hiệu quả cao trong việc giữ tóc hiện tại và giảm tốc độ rụng tóc. Tuy nhiên, có thể gây ra các tác dụng phụ liên quan đến nội tiết tố và sinh lý nam giới.

Liệu pháp laser năng lượng thấp (LLLT)

Sử dụng ánh sáng laser để kích thích nang tóc, tăng cường tuần hoàn máu và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

• Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Sử dụng huyết tương được chiết tách từ máu của chính bệnh nhân, chứa các yếu tố tăng trưởng giúp kích thích tái tạo nang tóc và phục hồi tóc hư tổn.
• Cấy tóc tự thân: Là giải pháp hiệu quả cho các trường hợp hói nặng, khi các nang tóc đã bị teo nhỏ vĩnh viễn. Kỹ thuật này lấy các nang tóc khỏe mạnh từ vùng tóc dày (thường là phía sau gáy) và cấy vào vùng bị hói. Phương pháp này mang lại kết quả tự nhiên và duy trì lâu dài. Tuy nhiên, chi phí cao (dao động từ 40.000.000 VNĐ đến 100.000.000 VNĐ/ca tùy số lượng nang tóc và kỹ thuật) và cần thời gian phục hồi.

3.3 Vai trò của chăm sóc tóc thuần chay trong hỗ trợ điều trị hói đầu di truyền cùng Orenna

Bên cạnh các liệu pháp y khoa, việc chăm sóc tóc từ bên ngoài đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và giảm thiểu rụng tóc. Orenna là thương hiệu chăm sóc tóc thuần chay, lấy cảm hứng từ vẻ đẹp tự nhiên, thanh lịch và tinh khiết. Chúng tôi cam kết 100% sản phẩm chăm sóc tóc thuần chay, không chứa hóa chất gây hại như sulfate, silicone, paraben, đảm bảo an toàn cho cả làn da nhạy cảm nhất.

Các sản phẩm của Orenna mang đến giải pháp toàn diện cho mái tóc mỏng, yếu, dễ gãy, nuôi dưỡng sâu từ chân tóc đến ngọn, giúp giảm rụng, kích thích mọc tóc, phục hồi hư tổn và cải thiện độ dày rõ rệt chỉ sau vài tuần sử dụng.

Các sản phẩm nổi bật của Orenna hỗ trợ trị rụng và mọc tóc:

• Dầu gội thuần chay Lifting Votume: Làm sạch dịu nhẹ, giúp tóc bồng bềnh, chắc khỏe. Sản phẩm phù hợp với da đầu dầu, tóc dễ rụng, tóc mỏng. Đặc biệt, công thức không chứa sulfate giúp hạn chế khô tóc hay gây gàu.
• Dầu xả thuần chay Sublime Repair: Dưỡng ẩm sâu, phục hồi tóc hư tổn do uốn/nhuộm. Sản phẩm giúp bảo vệ lớp sừng keratin tự nhiên của tóc, giảm gãy rụng khi chải hoặc sấy, mang lại mái tóc mềm mượt rõ rệt.
• Xịt kích mọc tóc root Revival: Kích thích mọc tóc nhanh chỉ sau 2-4 tuần sử dụng. Với các thành phần chính như tinh dầu bưởi, vitamin B5 và Niacinamide, sản phẩm giúp giảm rụng, làm dày tóc, mát da đầu mà không gây bết dính.

Thành phần "vàng" trong sản phẩm Orenna:

Orenna sử dụng các chiết xuất từ thảo mộc quý như:

• Nhân sâm Hàn Quốc: Tăng cường lưu thông máu đến da đầu, kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
• Hà thủ ô: Hỗ trợ làm đen tóc, chắc khỏe và ngăn bạc sớm.
• Bồ kết: Làm sạch tóc và da đầu nhẹ nhàng, tự nhiên.
• Hoa cúc La Mã: Làm dịu da đầu, giảm viêm và kích ứng.
• Dầu Argan: Dưỡng ẩm sâu, phục hồi hư tổn và mang lại độ bóng mượt cho tóc.
  Ngoài ra, các sản phẩm còn chứa protein thực vật (từ đậu nành, lúa mì, ngô) thay thế keratin động vật, Vitamin E, Vitamin B5 (Panthenol), Glycerin thực vật và Axit hyaluronic có nguồn gốc thực vật, tất cả đều góp phần nuôi dưỡng tóc toàn diện.

Hiệu quả đã được kiểm chứng:

Rất nhiều người dùng đã để lại đánh giá tích cực về hiệu quả phục hồi, làm dày tóc và giảm rụng sau khi sử dụng các sản phẩm của Orenna. Một nghiên cứu nhỏ cũng cho thấy 85% người tham gia nhận thấy tóc mềm mại, bóng mượt, ít gãy rụng hơn sau 3 tháng sử dụng sản phẩm thuần chay.

Orenna có thể hỗ trợ quá trình phục hồi tóc một cách hiệu quả. Ví dụ, đối với những trường hợp hói đầu di truyền nhẹ, việc sử dụng độc lập bộ sản phẩm Orenna có thể giúp giảm rụng và kích thích mọc tóc con. Trong các trường hợp nặng hơn, Orenna là giải pháp lý tưởng để kết hợp cùng liệu pháp y khoa (như Minoxidil hoặc Finasteride), giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh từ bên ngoài, giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc và đẩy nhanh quá trình phục hồi, mang lại hiệu quả toàn diện và bền vững.

Xem thêm: Chăm sóc tóc thuần chay – Xu hướng làm đẹp xanh đang "lên ngôi"

4. Các biện pháp phòng ngừa và lối sống hỗ trợ giảm hói đầu di truyền

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Để làm chậm tiến trình hói đầu di truyền và duy trì mái tóc khỏe mạnh, một lối sống khoa học là điều cần thiết.

4.1. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất là yếu tố nền tảng cho một mái tóc khỏe mạnh.

• Protein: Tóc được cấu tạo chủ yếu từ protein. Bổ sung các loại thực phẩm giàu protein như thịt, trứng, cá, đậu phụ, và các loại đậu sẽ giúp tóc chắc khỏe.
• Sắt: Thiếu sắt là một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. Bạn nên ăn nhiều thịt đỏ, rau bina, đậu lăng và các loại hạt để đảm bảo đủ sắt.
• Kẽm: Kẽm giúp duy trì chức năng của nang tóc. Thực phẩm giàu kẽm bao gồm hải sản (đặc biệt là hàu), thịt bò, hạt bí và ngũ cốc nguyên hạt.
• Biotin (Vitamin B7): Biotin hỗ trợ sản xuất keratin, thành phần chính của tóc. Biotin có nhiều trong trứng, các loại hạt, và bơ.
• Vitamin D: Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích nang tóc. Các thực phẩm giàu vitamin D gồm cá béo, lòng đỏ trứng, và sữa chua tăng cường vitamin D.
• Vitamin C và E: Các chất chống oxy hóa này giúp bảo vệ tóc khỏi tổn thương. Vitamin C có nhiều trong trái cây họ cam quýt, ớt chuông, trong khi vitamin E có trong các loại hạt và dầu thực vật.

4.2. Giảm căng thẳng (stress)

Căng thẳng có thể làm tăng nồng độ hormone cortisol, gây ảnh hưởng tiêu cực đến chu kỳ phát triển của tóc và dẫn đến rụng tóc.

• Mối liên hệ: Stress khiến nang tóc bước vào giai đoạn nghỉ ngơi sớm hơn bình thường, dẫn đến rụng tóc nhiều.
• Phương pháp giảm stress:
  • Tập thể dục: Các hoạt động thể chất giúp giải tỏa căng thẳng và cải thiện lưu thông máu.
  • Yoga và Thiền: Đây là những phương pháp hiệu quả giúp thư giãn tinh thần và giảm hormone stress.
  • Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi và cân bằng hormone.
  • Dành thời gian cho sở thích: Tham gia các hoạt động yêu thích như đọc sách, nghe nhạc, hoặc làm vườn.

4.3. Chăm sóc tóc đúng cách

Chăm sóc tóc cẩn thận giúp giảm thiểu tổn thương và bảo vệ nang tóc.

• Tránh các tác nhân gây hại: Hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ cao (máy sấy, máy là tóc) và các hóa chất mạnh như thuốc nhuộm, uốn tóc thường xuyên.
• Massage da đầu: Massage nhẹ nhàng da đầu hàng ngày giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường dưỡng chất đến nang tóc.
• Sử dụng sản phẩm phù hợp: Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần lành tính, phù hợp với da đầu. Các sản phẩm thuần chay như Orenna là một lựa chọn tốt vì chúng thường không chứa các hóa chất mạnh.

4.4. Hạn chế các yếu tố gây hại khác

• Thuốc lá: Hút thuốc làm giảm lưu thông máu đến nang tóc, gây tổn thương và đẩy nhanh quá trình rụng tóc.
• Rượu bia: Uống nhiều rượu bia có thể cản trở sự hấp thụ các dưỡng chất cần thiết cho tóc.
• Thức khuya: Thói quen thức khuya làm rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng xấu đến chu kỳ mọc tóc.

Tóm lại, câu hỏi “hói có di truyền không” thường nhận được câu trả lời là “có”, nhưng đây là một tình trạng phức tạp và hoàn toàn có thể quản lý được. Việc nhận biết sớm, hiểu rõ nguyên nhân và kiên trì áp dụng các giải pháp phù hợp chính là chìa khóa để duy trì một mái tóc khỏe mạnh.

Chúng tôi khuyến khích bạn chủ động tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia để có phác đồ điều trị cá nhân hóa. Đồng thời, hãy lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng, an toàn và hiệu quả như Orenna để hỗ trợ hành trình chăm sóc tóc của mình. Với cam kết thuần chay, lành tính và giàu dưỡng chất tự nhiên, Orenna sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy, giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong và lấy lại sự tự tin.

Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc tóc khỏe mạnh và lấy lại sự tự tin cùng Orenna ngay hôm nay!

Thông tin liên hệ:

• Orenna
• Hotline: 0914150590
• Email: orenna923@gmail.com
• Địa chỉ: 162/37/16A Nguyễn Duy Cung, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP HCM.